生理痛、温めると痛い?生理中に下腹部を温めるとさらに痛くなる方へ

生理痛、温めると痛い?生理中に下腹部を温めるとさらに痛くなる方へ

生理痛、温めると痛い?生理中に下腹部を温めるとさらに痛くなる方へ

生理痛、温めると痛い?生理中に下腹部を温めるとさらに痛くなる方へ

 

 

生理痛は温めると良くなるものですが、

 

人によっては温めるとかえって痛くなる場合もあります。

 

 

生理中に湯船に浸かると

 

生理痛の痛みが増すことはありませんか?

 

 

お風呂で温まると血管が拡張されます。

 

 

滞っていた血液が一気に良くなることで、

 

刺激を強く受けてしまうことがあります。

 

 

血の流れがいきなり良くなると、生理痛が悪化することもあるのです。

 

 

かと言って生理中なのにあえて体を冷やす、

 

ということはしないでくださいね。

 

 

ただでさえ女性の体は筋肉が少なく冷えやすいものです。

 

 

痛みが増すことのない限り、生理中の入浴はおすすめです。

 

 

 

生理痛、温めると痛い?生理中に下腹部を温めるとさらに痛くなる方へ

 

 

 

とはいえ生理痛で辛い時など、

 

体力がないときの入浴は疲れるものです。

 

 

生理が重い人は、生理中の体力はかなり低下しています。

 

 

のぼせて貧血になるのも避けたいところです。

 

 

生理痛でしんどい上に、疲れや痛みが増すようなら、入浴自体をお休みしましょう。

 

 

シャワーすら辛いときは無理をせず、

 

濡れたタオルで体を拭う程度で済ますのも良いでしょう。