生理痛を楽にするサプリ。重い生理痛を楽にするためのサプリの選び方

生理痛を楽にするサプリ。重い生理痛を楽にするためのサプリの選び方

生理痛を楽にするサプリ。重い生理痛を楽にするためのサプリの選び方

生理痛を楽にするサプリ。重い生理痛を楽にするためのサプリの選び方

 

今回は女性用サプリメント「ムーンラック」をご紹介します。

 

 

ムーンラックは、生理トラブルをはじめとする

 

女性のお悩み解決をサポートしてくれます。

 

 

重い生理痛を楽にしたい方におすすめです。

 

 

一袋につき60粒入りです。

 

 

1日2粒が目安なので、一袋で約1ヶ月分もちます。

 

 

ただし含有成分の関係で、妊婦さんや授乳中の方は服用禁止なのでご注意ください!

 

 

また、子宮内膜症、子宮筋腫、子宮がん、卵巣がん、乳がんを患っている方も使用を避けてください。

 

 

生理痛を楽にするサプリ。重い生理痛を楽にするためのサプリの選び方

 

重い生理痛を楽にするムーンラックの公式サイトはこちら

 

 

 

ムーンラックの全成分解析!

 

生理痛を楽にするサプリ。重い生理痛を楽にするためのサプリの選び方

 

 

ムーンラックが重い生理痛を楽にする理由を分析しました。

 

 

 

1 アグニ乾燥エキス

 

ハーブ名としての別名はチェストベリーです。

 

チェストベリーはプロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌を促します。

 

プロゲステロンの分泌不足は不妊などのトラブルを引き起こします。

 

ムーンラック1粒に対するチェストベリーの含有量は21グラムです。

 

チェストベリーの過剰摂取は問題があり、

 

1日およそ40ミリグラムまでが上限です。

 

そのためムーンラックは1日2粒までに抑えてください。

 

3ヶ月継続してチェストベリーを服用すれば

 

90%ほどの女性の生理トラブルが解消される

 

と明らかにされています。

 

重い生理痛を楽にしたいときはチェストベリーがおすすめです。

 

 

 

2 カチプファティマエキス

 

辛い生理痛を楽にする働きをします。

 

マレーシアやインドネシアの熱帯雨林に生息しており、

 

現地では女性特有の体のトラブルによく使われます。

 

出産などで緩んでしまった子宮や膣を

 

引き締める作用があるので、

 

産後の女性にも嬉しいエキスです。

 

(とはいえムーンラックは授乳中の方には向いていないのでご注意ください)

 

 

 

3 クエン酸第一鉄ナトリウム

 

生理時に失いがちな鉄分で、鉄分不足が原因の貧血に役立ちます。

 

消化吸収がよいことで定評があります。

 

鉄分を補うことで生理痛が楽になります。

 

 

 

4 L-テアニン

 

お茶に含まれていることで有名なテアニン。

 

テアニンはアミノ酸の一種で、リラックス効果があります。

 

生理痛はストレスが引き起こす面もあるので、

 

リラックスすることが生理痛を楽にすることにつながります。

 

精神面が不安定になりやすい生理中には特に嬉しい成分です。

 

 

 

5 冬葵(ふゆあおい)葉末

 

ハーブ名としては、カールドマローという英語名がよく使われます。

 

冬葵にはお通じを良くする他にも、利尿作用があります。

 

生理前にむくみやすくなる女性に嬉しい成分です。

 

ただし妊娠中の女性や

 

授乳中の女性に対する冬葵の安全性については、

 

まだデータが足りていません。

 

 

そもそも腸を刺激するものは、子宮まで収縮させてしまいます。

 

くれぐれも妊娠中・授乳中の方は使用を避けてください。

 

 

 

6 ケイヒエキス(ケイヒ抽出物)

 

ケイヒとは、世界中で最も歴史のあるスパイス・シナモンのことです。

 

漢方をよく飲む方ならご存知だと思いますが、

 

漢方にはよくケイヒ(桂皮)が使われます。

 

ケイヒは加齢により減少する毛細血管を修復をします。

 

その結果、体の隅々まで血流が行き渡り、

 

冷え性改善に役立ちます。

 

ケイヒは鎮痛・整腸・生理痛軽減の作用があります。

 

香りも豊かで、心身ともにリラックスさせてくれます。

 

生理痛を楽にしたいときはシナモンティーを飲むのも良いですね。

 

 

 

7 キバナオウギ末

 

中国では親しみの深い植物で、漢方によく使われます。

 

利尿作用があります。

 

滋養強壮や抗ストレス作用があり、免疫力も高めます。

 

なかなか疲れが取れない方に嬉しい成分です。

 

 

 

8 ペパーミント末

 

ペパーミントはシソ科のハーブです。

 

胃腸の働きを整えたり、辛い頭痛を沈める働きをします。

 

 

 

9 香料(ペパーミント)

 

スーッとした清涼感のある香りで、リフレッシュができます。

 

ムーンラックはミントのスッキリした香りで飲みやすいです。

 

ただしペパーミントは血圧を上げる作用もあるので、

 

妊娠中・授乳中の方は使用を避けてください。

 

 

 

10 微粒酸ケイ素

 

サプリメントが変質しないように使われる食品添加物です。

 

消化吸収されないので体に害はありません。

 

 

 

11 セルロース

 

不溶性食物繊維であり、

 

腸内の善玉菌を増やす作用があります。

 

腸の蠕動運動を促します。

 

 

 

12 還元麦芽糖水飴

 

別名マルチトールです。

 

大腸のビフィズス菌を活性させる働きをします。

 

ただの水飴と比べると低カロリーなのが特長です。

 

 

 

13 ステアリン酸

 

飽和脂肪酸の一種です。

 

抗酸化作用があります。

 

 

 

14 デキストリン

 

トウモロコシから抽出される天然由来の成分です。

 

 

 

生理痛を楽にするサプリ。重い生理痛を楽にするためのサプリの選び方

 

以上14項目がムーンラックの全成分でした。

 

 

女性向けのサプリメントなだけあり、女性に嬉しい成分ばかりです。

 

 

重い生理痛を楽にするムーンラックの公式サイトはこちら